Manfaat Jagung

Hai guys diblog aku kali ini aku mau bahas tentang jagung dan manfaatnya.

Jagung adalah salah satu makanan yang paling populer di Brazil, terutama di saat berbagai pihak api unggun dan julinas, merupakan salah satu makanan yang paling populer. Ada berbagai jenis jagung yang dapat digunakan dalam produksi tepung, popcorn dan canjica. Ini sangat kaya serat, itu membantu dalam penghapusan racun dari tubuh membantu mereka yang menderita sembelit.

Jagung memiliki beberapa manfaat bagi tubuh, ketahuilah beberapa di antaranya:

▪Melawan Radikal Bebas
▪Membantu fungsi usus
▪Mengurangi kadar kolesterol tubuh
▪Mencegah masalah jantung
▪Mempercepat metabolisme untuk membakar lemak
▪Sumber beta karoten
Ia memiliki aksi oksidasi
▪Kaya vitamin B1
▪"Rambut jagung" yang ada di telinga memiliki tindakan diuretik, membantu menghilangkan asam urat berlebih.

             Bagi pecinta popcorn, masih ada keuntungan lain dalam konsumsi mereka, seperti: penurunan kadar gula tubuh, efek yang disebabkan oleh keberadaan pati resisten, yang terletak di bagian putih. Kerucut kaya akan antioksidan.