Manfaat Biji Nangka

Hai guys di blog aku kali ini aku mau bahas tentang Manfaat biji nangka.  Dilansir dari boldsky.com, inilah beberapa khasiat menakjubkan dari biji nangka untuk kesehatan tubuh kita :

Menyembuhkan stres.

Nangka kaya akan protein dan nutrisi mikronutrien yang membantu untuk menyehatkan mental dan menurunkan tingkat stres.

Mencegah kanker.

Kandungan zat antioksidan di dalam biji nangka berguna untuk memerangi efek buruk dari radikal bebas yang jadi penyebab kanker.

Menurunkan risiko penyakit jantung.

Karena biji nangka begitu rendah kolesterol, maka mengonsumsinya akan membantumu untuk menurunkan risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.

Mencegah anemia

Kandungan zat besi di dalam biji nangka berguna untuk mencegah anemia dan penyakit terkait darah lainnya.